Les Massages
Le massage Tuina est une technique de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui utilise des manipulations telles que pressions, frictions et étirements le long des méridiens pour libérer les blocages énergétiques, améliorer la circulation et soulager les douleurs. Le massage Ayurvédique Abhyanga utilise des huiles chauffées et des mouvements fluides pour détendre le corps, améliorer la circulation, éliminer les toxines et apaiser l'esprit. En combinant ces deux approches, on obtient un massage équilibrant qui allie travail énergétique et relaxation profonde, favorisant le bien-être physique et mental.
Les bienfaits du TuiNa et de l'Abhyanga :
Équilibre énergétique et détente profonde : le Tuina libère les blocages énergétiques tandis que l'Abhyanga relaxe le corps, créant une harmonie physique et mentale
Amélioration de la circulation : le Tuina stimule le Qi et le sang, et l'Abhyanga améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorisant la détoxification et la vitalité
Soulagement des tensions et des douleurs : le Tuina travaille en profondeur sur les tensions et douleurs musculaires, tandis que l'Abhyanga apaise et adoucit les muscles et les articulations
Réduction du stress : le travail énergétique du Tuina équilibre le système nerveux, et l'Abhyanga apporte une relaxation durable, réduisant ainsi le stress et favorisant un meilleur sommeil
Renforcement de l'immunité : favorise les défenses naturelles et améliore la résistance du corps en stimulant le flux énergétique et la circulation des fluides
Les Ventouses
La thérapie par les ventouses, ou cupping, consiste à placer des ventouses sur la peau pour créer un effet de succion. Ce procédé stimule la circulation sanguine, libère les tensions musculaires, et favorise la détoxification en attirant le sang vers la surface de la peau. Elle peut laisser des marques temporaires sur la peau, témoignant de la mobilisation sanguine dans les zones traitées.
Les bienfaits des Ventouses :
Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : relâchent les tensions et réduisent l'inflammation
Amélioration de la circulation sanguine : attire le sang vers la surface de la peau, favorisant une meilleure circulation et oxygénation des tissus
Élimination des toxines : aide à drainer les toxines accumulées dans les muscles et les tissus, favorisant ainsi un effet détoxifiant
Réduction de l'inflammation : peut aider à diminuer l'inflammation chronique dans certaines zones du corps, contribuant ainsi à une meilleure récupération
Détente profonde et réduction du stress : libèrent les tensions physiques, diminuent le stress et favorisent un bien-être général
Renforcement du système immunitaire : stimule le système lymphatique, ce qui peut renforcer les défenses naturelles du corps.
